Wirtschaftsbetriebe Stadthagen GmbH

Aquawomen

Ein Kurs für Frauen gemacht, von Frauen gedacht.

Ein Kurs für Frauen aller Gewichts- und Altersklassen, wobei der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht. Das Training bietet auch bisher nicht-aktiven Teilnehmerinnen einen schnellen und gesundheitsfördernden Einstieg.
Trainiert wird bei uns im brusttiefen Wasser mit Bodenkontakt, womit auch Nicht-Schwimmerinnen oder nicht ganz sicheren Schwimmerinnen die Möglichkeit einer sportlichen Betätigung im Wasser gegeben wird.
Durch den Einsatz unterschiedlicher Geräte, wie z.B. AquaHanteln, AquaSteps, AquaDiscs, Pool Noodles, etc. werden abwechslungsreiche Trainingseinheiten gewährleistet, in denen alle Muskelgruppen aktiviert werden. Auch der Einsatz entsprechender Musik regt zu intensiver und Spaß machender Bewegung an. Denn mit der richtigen Musik zum Sport kommt die Motivation von selbst.



Aquawomen Mittwoch | 15.01.2020 - 18.03.2020

Aquawomen
Kurs
Aquawomen
Uhrzeit
Mittwoch 12:30
Zeitraum
15.01.2020 - 18.03.2020
Anzahl Termine
10 x
8 Rest-Termine buchbar
ID
995
Freie Plätze
4/13
Preis
32,00 €
zzgl. Badeintritt
min. Alter
17 J.

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