In den Erwachsenenkursen können Erwachsene jeden Alters schwimmen lernen oder die bereits vorhandenen Fähigkeiten ausbauen. In kleinen Gruppen steht das Erlernen der wichtigsten Schwimmbewegungen im Vordergrund.
Nichtschwimmer und Schwimmanfänger erlangen in den Erwachsenenkursen durch das intensive Training langsam Sicherheit im Wasser.
Für Fortgeschrittene werden alle relevanten Techniken und Bewegungsabläufe des Freistils erläutert, geübt und vertieft. Komplementär zum Brustschwimmen werden beim Kraulstil vor allem Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur beansprucht.
Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet!
