Schwimmkurs für Erwachsene / Fortgeschrittene / Kraulschwimmen
Für ambitionierte Hobbyschwimmer
In dem Kurs werden in kleineren Gruppen Technik, Kraft und Ausdauer trainiert. Sie erweitern Ihre Fähigkeiten und erlernen das Kraul- und Rückenschwimmen, wodurch vor allem Ihre Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur beansprucht wird. Sie erlernen die Basisbewegungen in Verbindung mit der richtigen Atemtechnik. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
