Aqua Kickboxen
Power und Spaß im Flachwasser
Der Kurs Aqua Kickboxen ist die perfekte Möglichkeit, um sich richtig auszupowern und Stress abzubauen. Er ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel, der ein intensives und spaßiges Workout sucht.
Beim Aqua Kickboxen werden Ihnen dynamische Bewegungen erklärt, die sich aus verschiedenen Boxelementen und Kicks zusammensetzten.
Diese werden mit dem natürlichen Wasserwiderstand kombiniert, was das Training besonders effektiv und gelenkschonenden macht. Um den Spaßfaktor zu erhöhen und Sie optimal zu motivieren, werden die Übungen zu verschiedenen Musikbeats ausgeführt, die den Rhythmus und die Intensität der Stunde bestimmen.
Das Training findet ausschließlich im Flachwasser mit einer Tiefe von 1,38 m statt, was Ihnen jederzeit sicheren Stand und volle Kontrolle über Ihre Bewegung garantiert. Aqua Kickboxen steigert Ihre Ausdauer, stärkt die Muskulatur und sorgt für gute Laune.
