Wirtschaftsbetriebe Stadthagen GmbH

Aquapower (Aquajogging)

Fit durch Bewegung im Wasser

Joggen und Krafttraining im Wasser: Der Klassiker unter den Aquafitness-Kursen kombiniert vielfältige Kräftigungsübungen für den ganzen Körper mit dem Ausdauertraining Jogging. Beim Joggen bewegen Sie sich im tiefen Wasser. Ein Auftriebsgürtel sorgt für ein Gefühl der Schwerelosigkeit. Aquafitness ist für alle geeignet, die in einem Ganzkörpertraining ihre Kondition und Kraft verbessern möchten. Ein optimales Ausdauertraining für die Verbesserung der Beinmuskulatur, der Herz-Kreislauf-Funktion, insbesondere der Atmung, der Blutzirkulation und der Herzleistung. Wechselnde Wassertiefen - flach und tief.


Kurs 

Termin 

Uhrzeit 

Aquapower (Aquajogging) 10.12.2021 19:30    Buchen
Aquapower (Aquajogging) 15.12.2021 17:30    Buchen


Bitte haben Sie einen Augenblick Geduld