Aquastep ist ein aufregendes und effektives Fitnesstraining im Flachwasser. Mit Hilfe des Aquasteps werden nicht nur die Beine und der Po, sondern auch die Arme und der gesamte Rumpf trainiert. Die Bewegungen werden schnell und intensiv durchgeführt. Die abwechslungsreichen Übungen werden passend zur Musik durchgeführt. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 23.11.2025 | 09:15 - 10:00 | So. | |
| 2 | 30.11.2025 | 09:15 - 10:00 | So. | |
| 3 | 07.12.2025 | 09:15 - 10:00 | So. | |
| 4 | 14.12.2025 | 09:15 - 10:00 | So. | |
| 5 | 21.12.2025 | 09:15 - 10:00 | So. | |
| 6 | 28.12.2025 | 09:15 - 10:00 | So. | |
| 7 | 04.01.2026 | 09:15 - 10:00 | So. | |
| 8 | 11.01.2026 | 09:15 - 10:00 | So. | |
| 9 | 18.01.2026 | 09:15 - 10:00 | So. | |
| 10 | 25.01.2026 | 09:15 - 10:00 | So. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 10.11.2024- 26.01.2025 | Sonntag | 09:15 | Details |
