Der Kurs Aqua Morning wurde speziell Anfänger konzipiert und richtet sich gezielt an alle, die ab 70 Jahre alt sind. Dieses sanfte Wassertraining steht ganz im Zeichen der Beweglichkeit und einer behutsamen Kräftigung der Muskulatur.
Im Gegensatz zu intensiveren Aquakursen liegt der Focus hier darauf, die Gelenke zu schonen und die Freude im Alter zu fördern. Es ist die perfekte Möglichkeit, aktiv zu bleiben und gleichzeitig das Wohlbefinden zu steigern.
Achtung!
Der Kurs um 7 Uhr ist nur für Teilnehmer bis zu 1,60 m geeignet. Das Becken hat eine Wassertiefe von 1,17 m.
Der Kurs um 11 Uhr bietet das Becken eine Wassertiefe von 1,38 m.
Bitte berücksichtigen Sie bei der Buchung die Wassertiefe, um ein sicheres und angenehmes Trainingserlebnis zu gewährleisten.
