Wirtschaftsbetriebe Stadthagen GmbH

Aquacycling

Ausdauer-, und Konditionstraining

Das Aquacycling ist ein effektives Ganzkörpertraining für jede Altersklasse. Sie sitzen in hüfthohem Wasser auf einem speziell angepassten Aquarider®. Es fördert Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Alle Muskelgruppen werden gelenkschonend trainiert. Die Wirkung des umströmenden Wassers entschlackt und strafft das Bindegewebe. Zusätzlich zur „Beinarbeit“, also zum Wechsel der Sitzpositionen (Sitzen, Stehen, Schweben) und der Trittgeschwindigkeit (Intervalle), werden der ganze Rumpf und die oberen Extremitäten trainiert. Aquacycling ist als Gruppenfitness, Prävention und Rehabilitation sehr beliebt. Es schont Sehnen, Bänder, Gelenke und die Wirbelsäule. Bei wechselnden lizenzierten Trainern und motivierender Musik garantieren wir einen hohen Trainings- und Spaßfaktor.



Aquacycling Samstag | 27.06.2020 - 29.08.2020

Aquacycling
Kurs
Aquacycling
Uhrzeit
Samstag 16:00
Zeitraum
27.06.2020 - 29.08.2020
Anzahl Termine
10 x
3 Rest-Termine buchbar
ID
1706
Freie Plätze
7/10
Trainer
Heba Agha, Janet Wnuk, Schwimmmeister Allgemein
Preis
24,00 €
zzgl. Badeintritt
min. Alter
17 J.

Aquacycling Donnerstag | 09.07.2020 - 15.10.2020

Aquacycling
Kurs
Aquacycling
Uhrzeit
Donnerstag 17:00
Zeitraum
09.07.2020 - 15.10.2020
Anzahl Termine
10 x
5 Rest-Termine buchbar
ID
1989
Freie Plätze
10/10
Trainer
Heba Agha, Janet Wnuk, Schwimmmeister Allgemein
Preis
40,00 €
zzgl. Badeintritt
min. Alter
17 J.

Aquacycling Montag | 05.10.2020 - 07.12.2020

Aquacycling
Kurs
Aquacycling
Uhrzeit
Montag 20:00
Zeitraum
05.10.2020 - 07.12.2020
Anzahl Termine
10 x
ID
1745
Freie Plätze
9/10
Trainer
Heba Agha, Janet Wnuk, Schwimmmeister Allgemein
Preis
80,00 €
zzgl. Badeintritt
min. Alter
17 J.

Aquacycling Samstag | 10.10.2020 - 19.12.2020

Aquacycling
Kurs
Aquacycling
Uhrzeit
Samstag 16:00
Zeitraum
10.10.2020 - 19.12.2020
Anzahl Termine
10 x
ID
1709
Freie Plätze
10/10
Trainer
Heba Agha, Janet Wnuk, Schwimmmeister Allgemein
Preis
80,00 €
zzgl. Badeintritt
min. Alter
17 J.

Aquacycling Donnerstag | 22.10.2020 - 24.12.2020

Aquacycling
Kurs
Aquacycling
Uhrzeit
Donnerstag 17:00
Zeitraum
22.10.2020 - 24.12.2020
Anzahl Termine
10 x
ID
1992
Freie Plätze
10/10
Trainer
Heba Agha, Janet Wnuk, Schwimmmeister Allgemein
Preis
80,00 €
zzgl. Badeintritt
min. Alter
17 J.

Aquacycling Montag | 14.12.2020 - 15.02.2021

Aquacycling
Kurs
Aquacycling
Uhrzeit
Montag 20:00
Zeitraum
14.12.2020 - 15.02.2021
Anzahl Termine
10 x
ID
1748
Freie Plätze
10/10
Trainer
Heba Agha, Janet Wnuk, Schwimmmeister Allgemein
Preis
80,00 €
zzgl. Badeintritt
min. Alter
17 J.

Aquacycling Samstag | 02.01.2021 - 06.03.2021

Aquacycling
Kurs
Aquacycling
Uhrzeit
Samstag 16:00
Zeitraum
02.01.2021 - 06.03.2021
Anzahl Termine
10 x
ID
1712
Freie Plätze
10/10
Trainer
Heba Agha, Janet Wnuk, Schwimmmeister Allgemein
Preis
80,00 €
zzgl. Badeintritt
min. Alter
17 J.

Aquacycling Donnerstag | 07.01.2021 - 11.03.2021

Aquacycling
Kurs
Aquacycling
Uhrzeit
Donnerstag 17:00
Zeitraum
07.01.2021 - 11.03.2021
Anzahl Termine
10 x
ID
1995
Freie Plätze
10/10
Trainer
Heba Agha, Janet Wnuk, Schwimmmeister Allgemein
Preis
80,00 €
zzgl. Badeintritt
min. Alter
17 J.

Aquacycling Montag | 22.02.2021 - 03.05.2021

Aquacycling
Kurs
Aquacycling
Uhrzeit
Montag 20:00
Zeitraum
22.02.2021 - 03.05.2021
Anzahl Termine
10 x
ID
1751
Freie Plätze
10/10
Trainer
Heba Agha, Janet Wnuk, Schwimmmeister Allgemein
Preis
80,00 €
zzgl. Badeintritt
min. Alter
17 J.

Aquacycling Samstag | 13.03.2021 - 22.05.2021

Aquacycling
Kurs
Aquacycling
Uhrzeit
Samstag 16:00
Zeitraum
13.03.2021 - 22.05.2021
Anzahl Termine
10 x
ID
1715
Freie Plätze
10/10
Trainer
Heba Agha, Janet Wnuk, Schwimmmeister Allgemein
Preis
80,00 €
zzgl. Badeintritt
min. Alter
17 J.

Aquacycling Donnerstag | 18.03.2021 - 27.05.2021

Aquacycling
Kurs
Aquacycling
Uhrzeit
Donnerstag 17:00
Zeitraum
18.03.2021 - 27.05.2021
Anzahl Termine
10 x
ID
1998
Freie Plätze
10/10
Trainer
Heba Agha, Janet Wnuk, Schwimmmeister Allgemein
Preis
80,00 €
zzgl. Badeintritt
min. Alter
17 J.

Aquacycling Montag | 10.05.2021 - 19.07.2021

Aquacycling
Kurs
Aquacycling
Uhrzeit
Montag 20:00
Zeitraum
10.05.2021 - 19.07.2021
Anzahl Termine
10 x
ID
1754
Freie Plätze
10/10
Trainer
Heba Agha, Janet Wnuk, Schwimmmeister Allgemein
Preis
80,00 €
zzgl. Badeintritt
min. Alter
17 J.

Aquacycling Samstag | 29.05.2021 - 31.07.2021

Aquacycling
Kurs
Aquacycling
Uhrzeit
Samstag 16:00
Zeitraum
29.05.2021 - 31.07.2021
Anzahl Termine
10 x
ID
1718
Freie Plätze
10/10
Trainer
Heba Agha, Janet Wnuk, Schwimmmeister Allgemein
Preis
80,00 €
zzgl. Badeintritt
min. Alter
17 J.

Aquacycling Donnerstag | 03.06.2021 - 05.08.2021

Aquacycling
Kurs
Aquacycling
Uhrzeit
Donnerstag 17:00
Zeitraum
03.06.2021 - 05.08.2021
Anzahl Termine
10 x
ID
2001
Freie Plätze
10/10
Trainer
Heba Agha, Janet Wnuk, Schwimmmeister Allgemein
Preis
80,00 €
zzgl. Badeintritt
min. Alter
17 J.

Aquacycling Montag | 26.07.2021 - 27.09.2021

Aquacycling
Kurs
Aquacycling
Uhrzeit
Montag 20:00
Zeitraum
26.07.2021 - 27.09.2021
Anzahl Termine
10 x
ID
1809
Freie Plätze
10/10
Trainer
Heba Agha, Janet Wnuk, Schwimmmeister Allgemein
Preis
80,00 €
zzgl. Badeintritt
min. Alter
17 J.

Aquacycling Samstag | 07.08.2021 - 09.10.2021

Aquacycling
Kurs
Aquacycling
Uhrzeit
Samstag 16:00
Zeitraum
07.08.2021 - 09.10.2021
Anzahl Termine
10 x
ID
1721
Freie Plätze
10/10
Trainer
Heba Agha, Janet Wnuk, Schwimmmeister Allgemein
Preis
80,00 €
zzgl. Badeintritt
min. Alter
17 J.

Aquacycling Donnerstag | 12.08.2021 - 14.10.2021

Aquacycling
Kurs
Aquacycling
Uhrzeit
Donnerstag 17:00
Zeitraum
12.08.2021 - 14.10.2021
Anzahl Termine
10 x
ID
2004
Freie Plätze
10/10
Trainer
Heba Agha, Janet Wnuk, Schwimmmeister Allgemein
Preis
80,00 €
zzgl. Badeintritt
min. Alter
17 J.

Aquacycling Montag | 04.10.2021 - 06.12.2021

Aquacycling
Kurs
Aquacycling
Uhrzeit
Montag 20:00
Zeitraum
04.10.2021 - 06.12.2021
Anzahl Termine
10 x
ID
2165
Freie Plätze
10/10
Trainer
Heba Agha, Janet Wnuk, Schwimmmeister Allgemein
Preis
80,00 €
zzgl. Badeintritt
min. Alter
17 J.

Aquacycling Samstag | 16.10.2021 - 18.12.2021

Aquacycling
Kurs
Aquacycling
Uhrzeit
Samstag 16:00
Zeitraum
16.10.2021 - 18.12.2021
Anzahl Termine
10 x
ID
1724
Freie Plätze
10/10
Trainer
Heba Agha, Janet Wnuk, Schwimmmeister Allgemein
Preis
80,00 €
zzgl. Badeintritt
min. Alter
17 J.

Aquacycling Donnerstag | 21.10.2021 - 23.12.2021

Aquacycling
Kurs
Aquacycling
Uhrzeit
Donnerstag 17:00
Zeitraum
21.10.2021 - 23.12.2021
Anzahl Termine
10 x
ID
2178
Freie Plätze
10/10
Trainer
Heba Agha, Janet Wnuk, Schwimmmeister Allgemein
Preis
80,00 €
zzgl. Badeintritt
min. Alter
17 J.

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